Mon alimentation. Bon pour vous. Bon pour la planète.
Nos diététistes vous offrent des trucs, recettes et information pour vous aider à optimiser votre alimentation.
Articles
Vous êtes curieux d’en apprendre davantage sur l’alimentation saine? Vous souhaitez adopted une alimentation plus durable? Explorez nos articles rédigés par des diététistes.
![Idées de petits-déjeuners rapides et faciles pour bien commencer la journée](https://whatyoueat.ca/wp-content/uploads/2024/07/Breakfast-2-410x300.jpg)
Idées de petits-déjeuners rapides et faciles pour bien commencer la journée
![Faits étonnants que vous ne connaissez peut-être pas au sujet du calcium](https://whatyoueat.ca/wp-content/uploads/2023/11/Stocksy_txp532f2f5ahIo200_Large_1206563-002-410x300.jpg)
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![Les produits laitiers : les partenaires de votre saine alimentation](https://whatyoueat.ca/wp-content/uploads/2022/02/Milk-products-Your-partners-in-healthy-eating-1-410x300.jpg)
Les produits laitiers : les partenaires de votre saine alimentation
Recettes
Découvrez des recettes faciles et nutritives pour vous aider à adopted une alimentation plus saine et durable.
![Pizza express aux pois chiches et légumes sur pita](https://whatyoueat.ca/wp-content/uploads/2023/01/DFC_PitaPizza_85394-MAIN_V001-1-410x300.jpeg)
Pizza express aux pois chiches et légumes sur pita
![Salade de chou frisé et d’orge avec vinaigrette à l’érable](https://whatyoueat.ca/wp-content/uploads/2023/01/DFC_Barley-Veg_85154-MAIN_V001-1-410x300.jpeg)
Salade de chou frisé et d’orge avec vinaigrette à l’érable
![Quésadillas aux haricots noirs à la plaque](https://whatyoueat.ca/wp-content/uploads/2023/01/DFC_Quesadillas_85330-MAIN_V001-410x300.jpeg)